香附紫苏薄荷茶 疏肝理气

　　香附、紫苏叶各5克，薄荷3克，沸水冲泡饮用。

　　香附有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的作用，常用于肝郁气滞、胸胁胀痛、脾胃气滞、经闭痛经等症状。紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，很适合风寒表症伴有胸闷呕吐症状，对于无表症而有气滞不畅症状的，也可宣通。薄荷可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。三味合用，能疏风解表、疏肝行气，有效缓解“宅家”“春困”的不适症状。